牛奶有毒，咱们一起喝豆浆

 记得，小时候，牛奶烧开后，预冷会有一层很厚的奶皮，上面还会有几滴黄色奶油，那奶，真叫香！

现在，很多年，牛奶不香了，傻傻地认为奶牛营养不良，白面馒头就是没有饼子香，时代，不一样！

终于，明白了，良心在变淡，钱的毒性比添加制剂更大，不得不小心进食认真酌定，没法，保命呀！

何况，才知道，一直被蒙蔽，牛奶含饱和脂肪和胆固醇，缺乏纤维质引发骨质疏松，可悲，该醒了！

豆浆？外买的？俺被骗怕了，谁肯定原料不是发霉大豆？转基因对健康的影响更大，咋办？自理吧！

朋友，看下面，教你喝豆浆，干净放心省钱营养价值大，配方作法常识和注意事项，很全，看看吧！

此外，多句嘴，科技在发展，道德良心却在滑落不平衡，违背宇宙法则自有反作用，灾难，会更多！

小心！多思考，佛救有缘人，大家一起食素环保救地球，灵性提升才有真正的永恒，来吧，一起走！

附：教你喝豆浆！

1.买黄豆
2.浸泡：时间6-10小时，多了黄豆会馊的。以黄豆明显变大为准。
3.蒸黄豆：我家的做法是用纱布包好，放在电饭煲上和饭一起蒸
4.磨碎：将豆豆放进榨汁机，放水然后榨。
5.过滤：一定要过滤哦
6.回锅：过滤好的一定要重新放入锅内，加水加糖重新烧过。
7.喝吧。